苏州市金筑实小阳光体育活动方案1
一、指导思想
牢固树立“健康第一”的指导思想，以人为本，全面推进素质教育，以大课间体育运动为载体、促进学生德智体美全面发展，培养学生终身体育意识，养成学生坚持体育锻炼的习惯，保证落实学生体育锻炼时间，以此增强学生的体质，激发学生的运动兴趣，培养学生良好的心理素质和道德素质，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”，从而促使学生乐于主动参与体育锻炼，使学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、活动原则
1．遵循全面性原则。既活动内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
2．遵循实效性原则。活动所安排的内容要面向学生所掌握的实际技能和身体能力，能有效的锻炼学生的身体，提高学生的体质，增强学生参与锻炼的积极性。
3.遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、活动目标
1．通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
2．在大课间体育活动中，组织学生积极参与、享受活动过程，学习、掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生身体素质。
3．通过大课间体育活动，丰富校园体育文化生活，促进师生和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。
四、活动实施措施
1．校长室、教导处成立领导小组，制定相应的活动要求，完善保证活动时间的保障措施，对各班大课间体育活动进行监督、评比。
2．由体育组负责场地、活动内容的安排以及器材的发放并安排体育教师在活动场地巡视，提供必要的指导与帮助；由年级部主任负责动员本年级正副班主任参与到活动中去，使各项活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。
五、活动要求
1．全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实活动。确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量，并做好相应的记录。
2．各班按照场地安排表到指定的活动场地进行活动。
3．有关活动所需器材，各班每天提前到器材室领取，并于当天活动结束后归还，每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。
4．各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动。
六、活动流程
1．第一段音乐：学生整队，进入操场，到达指定地点。
2．体育教师口令指挥队形散开，准备活动。
3．各班跟随音乐依次开始广播操（希望风帆）、武术操（旭日东升）、身体素质操、放松操等练习。
4．学生整队，跟随音乐，按照既定路线返回教室。5．课间休息。
七、场地安排
2023年苏州市金筑实验小学阳光活动方案2
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共苏州市委苏州市人民政府关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，结合学校场地和气候实际情况，因地制宜开展冬季长跑活动。通过活动培养学生“终身体育”的意识，激发学生运动兴趣，培养学生锻炼习惯，磨练学生意志品质。
二、活动时间：2023年12月至2024年3月
三、活动实施措施
1.提高思想认识，加强组织领导。
学校根据文件精神，要高度重视这项活动，提高教师的思想认识，让教师意识到开展长跑运动，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段。在此基础上成立冬季长跑领导小组和应急预案领导小组。
学校冬季长跑领导小组名单
组 长：蔡晓瑛
副组长：莫彪、史丽娟
组 员：教导处成员、总务处成员、体育组成员、各班带队老师
各部门职责：
校长室：直接领导长跑活动的各项事宜；
教导处：按年级分工到各个年级加强监督、检查；
总务处：提供冬季长跑必备的器械，为正常开展活动提供保障；
体育组：设计各年级的跑动路线，并组织实施；
带队老师：按照跑动路线，组织本班学生有序参加活动。
2.科学设计负荷，精心组织实施
体育组把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、课外体育活动有机结合，考虑到小学生之间体能的差异，遵循循序渐进的原则，科学设计学生跑动的负荷。
水平一：400~600米；
水平二：600~800米；
水平三：800~1000米；
体育组根据学校场地的情况，科学安排跑动路线，力争使每个班级都
按照一定的速度跑起来，杜绝半跑半走的情况发生。
3.加强安全管理，提高活动成效
（1）注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，听广播要求按顺序开始跑步。
（2）在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
（3）班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
（4）在跑步过程中每个学生应听从教师或体育老师的口令指挥，要求队伍整齐。
（5）班主任要每天做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
四、活动流程
1.听到大课间音乐迅速整队，到达操场指定位置；（五分钟）
2.听体育老师口令指挥，有序进行长跑练习；（四路纵队，四—五分钟）
3.不同场地的学生根据体育老师口令，有序慢走进行调整，并走到大课间做操位置；（由四路纵队变成二路纵队）
4.根据音乐，进行广播操或者武术操练习；
5.各班按照要求，有序退场回班级。
苏州市金筑实验小学校
2023.12
附： 金筑实小2023年冬季长跑路线示意图
